Shahida Arabi’den Narsist ve Psikopatların Kurduğu Görünmez Bağları Çözmenin Rehberi

Bir ilişki bittiği hâlde neden zihinden çıkmaz? Neden zarar verdiğini bile bile bazı insanlardan uzaklaşmak bu kadar zor olur? Destek Yayınları etiketiyle yayımlanan Shahida Arabi’nin Narsist ve Psikopatlarla Travma Bağlarını Koparmak adlı kitabı, bu sorulara psikoloji ve nörobilim ışığında yanıt veriyor.
 

Arabi, narsist ve psikopatik özellikler taşıyan kişilerin uyguladığı aşk bombardımanı, gaslighting, değersizleştirme ve duygusal manipülasyon gibi yöntemlerin mağdurlarda nasıl güçlü bir bağımlılık yarattığını ayrıntılı biçimde ele alıyor. Kitap, travma bağının yalnızca romantik ilişkilerde değil; aile, arkadaşlık ve iş yaşamında da ortaya çıkabileceğini gösteriyor.
 

Bilimsel araştırmalar, vaka örnekleri ve uygulanabilir egzersizlerle desteklenen eser; okura toksik ilişki dinamiklerini tanıma, sınır koyma ve duygusal bağımlılığı sonlandırma konusunda somut araçlar sunuyor. Beynin travma karşısında nasıl değiştiğini açıklayan kitap, yaşananların “kişisel zayıflık” değil, nörobiyolojik bir süreç olduğunu ortaya koyuyor.
 

Çalışmaları dünya çapında geniş bir okur kitlesine ulaşan Shahida Arabi, narsistik istismar ve travma iyileşmesi alanında en çok başvurulan yazarlardan biri olarak kabul ediliyor. Narsist ve Psikopatlarla Travma Bağlarını Koparmak, manipülasyonun görünmeyen mekanizmalarını anlamak ve psikolojik özgürlüğünü yeniden kazanmak isteyen herkes için güçlü bir başvuru kaynağı niteliği taşıyor.

Arka Kapak Yazısı:
“Neden hâlâ gitmiyorsun?”
Belki de soru bu değil.
Asıl soru: “Neden kopamıyorsun?”

Seni inciten, değersiz hissettiren, gerçekliğini sorgulatan birine karşı hâlâ bir bağ hissediyorsan... yalnız değilsin. Bu kitap, adını koyamadığın o karmaşık duygunun gerçeğini açıklıyor: Travma bağı.
 

Shahida Arabi, narsist ve psikopatik bireylerin kullandığı manipülasyon tekniklerini, bu döngünün beyninde ve duygularında nasıl bir bağımlılık yarattığını ve en önemlisi bu bağları nasıl koparabileceğini adım adım anlatıyor.
 

Bu kitapta:
Toksik ilişkilerin görünmeyen dinamiklerini keşfedecek
Manipülasyonun ince ama yıkıcı taktiklerini tanıyacak
Kendini suçlamayı bırakıp gerçeği görecek
Ve en önemlisi, kendi gücünü geri kazanacaksın
Çünkü bu bir aşk hikâyesi değil. Bu, özünü geri alma hikâyesi. Özgürlük, fark etmekle başlar.
 

Shahida Arabi, narsisizm, toksik ilişkiler ve psikoloji konularında uzmanlaşmış, çok satan kitapların yazarı ve araştırmacıdır. Harvard ve Columbia üniversitelerinden dereceleri bulunan Arabi, Becoming the Narcissist’s Nightmare gibi popüler kitapların yazarıdır ve çalışmaları Psychology Today, Salon ve VICE gibi platformlarda yer almıştır.

Narsist ve Psikopatlarla Travma Bağlarını Koparmak / Shahida Arabi
Orijinal Adı: Breaking Trauma Bonds with Narcissists and Psychopaths
Çevirmen: Selda Terek
Türü: Kişisel Gelişim
Yayınevi: Destek Yayınları
Sayfa Sayısı: 280
Fiyatı: 420 TL